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Artigos marcados com este assunto.
A dietoterapia chinesa (Yin Shi Zhi Liao Fa) constitui um dos pilares mais importantes da Medicina Tradicional Chinesa, tem como objetivo: tonificar os órgãos, equilibrar o Qi (fluxo de energia…
Alimentação saudável é sinônimo de variedade. Logo, um dos grandes segredos para se conquistar um hábito alimentar mais adequado, de qualidade e vistoso é abusar das cores implícitas nos alimentos…
1 ) Comer em horários regulares, sem pular refeições e sem diminuir ou aumentar exageradamente a quantidade de alimentos; 2) Comer lenta e calmamente – para que o gǔqì (谷气)…
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